De zomer is een tijd van warmte, licht en groei. Het is het seizoen waarin de natuur in volle bloei staat en de dagen langer zijn, wat ons uitnodigt om naar buiten te gaan en te genieten van de zon. Maar de zomer is ook een perfecte tijd voor innerlijke verjonging en reflectie. Mijn Zomer Energie Boost programma biedt de ideale gelegenheid om even stil te staan, te ontspannen en opnieuw verbinding te maken met jezelf.

Laat los & Laad op

Laat los: Ontdoe je van de ballast die je meesleept, zowel fysiek als emotioneel. Creëer ruimte voor rust en helderheid.

Laad op: Hervind jouw energie, kracht en balans. Door diep te ademen, te ontspannen en jezelf weer te voelen.

Waarom deze energie boost?

Voor veel vrouwen die altijd aan staan, moeite hebben met ontspannen en fysieke en mentale blokkades ervaren, biedt  mijn Zomer Energie Boost programma een oplossing. Het helpt je om stress los te laten, je energie te vernieuwen en een dieper gevoel van rust en balans te ervaren. Door tijd te nemen voor jezelf, kun je beter omgaan met de uitdagingen van het dagelijks leven en met een frisse blik terugkeren naar je dagelijkse routine.

Wat kun je verwachten?

Mindfulness en ademhalingsoefeningen: We beginnen met mindfulness en ademhalingsoefeningen om je geest te kalmeren en je bewustzijn te vergroten. Deze oefeningen helpen je om in het moment te zijn en je gedachten en emoties te observeren zonder oordeel.

Access Bars | MTVSS: Je ervaart kort de ontspannende en transformerende kracht van Access Bars en MTVSS. Door het aanraken van specifieke punten op je hoofd en lichaam, kun je opgeslagen spanningen en blokkades loslaten, wat leidt tot meer ruimte en vrijheid in je denken en voelen.

Reflectie en inzicht: We nemen de tijd om te reflecteren op je leven en je doelen. Je schrijft het op, deelt je gedachten met anderen of neemt deel aan een korte begeleide reflectiesessie om diepere inzichten te krijgen.

Praktische Informatie

Je bent van harte welkom op zaterdag 28 juni, van 10.00 tot 12.00 uur, in de serene ruimte van SkillsOn Breestraat 95-2 (Yoga studio Kokos)

Waarom deelnemen?

Kom en beleef een ochtend die helemaal voor jou is. Laat je inspireren, omarm jezelf en hervind de rust en kracht die in jou schuilt. Samen creëren we een veilige, warme omgeving waarin jij jezelf mag zijn. Dit programma is speciaal ontworpen voor vrouwen die moeite hebben met ontspannen, gestrest zijn en fysieke en mentale blokkades ervaren. Het biedt een kans om los te laten en op te laden, zodat je met vernieuwde energie en helderheid verder kunt.

Schrijf je in

Het inschrijvingsproces is eenvoudig:  

1. Vul het inschrijvingsformulier in en verzend het.  

2. Je ontvangt van mij een bevestiging per e-mail.  

3. Vervolgens stuur ik je een betaalverzoek via e-mail of WhatsApp, afhankelijk van jouw voorkeur.  

Laat mij weten waar jouw voorkeur naar uitgaat. Zo zorg ik ervoor dat je inschrijving snel en soepel wordt afgerond.  

Heb je vragen over het proces? Stel deze gerust.

Dit is jouw moment. Jouw nieuwe begin. Schrijf je vandaag nog in en zet de eerste stap naar een lichter en stralender jij. 

Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten.