Een ode aan wie jij bent

Een ode aan wie jij bent

Soms sta ik voor de spiegel en kijk ik mezelf in de ogen. Niet om te oordelen, niet om te zoeken naar wat beter kan, maar om te zien wie daar werkelijk staat. Niet alleen een lichaam, niet alleen een verzameling ervaringen, successen en fouten, maar een mens. Een mens met een hart dat klopt, met een ziel die voelt, met een verhaal dat geleefd mag worden. Zelfwaardering is niet iets wat je 'verdient' door hard genoeg je best te doen. Het is de basis van alles, het onbetwistbare recht waarmee je op deze wereld bent gekomen. Maar hoe vaak vergeten we dat?

Het gesprek met jezelf

In een wereld waarin succes wordt afgemeten aan prestaties en goedkeuring van anderen als een trofee wordt gezien, raken we vaak de essentie kwijt. We zoeken erkenning buiten onszelf, smekend om een teken dat we genoeg zijn. Maar wat als ik je vertel dat alles wat je zoekt, al in jou leeft? Wat als ik zeg dat de liefde waar je naar verlangt, niet van buiten hoeft te komen, maar begint met hoe jij tegen jezelf praat, hoe jij jezelf draagt, hoe jij jezelf omarmt?

We hebben geleerd om onze waarde te koppelen aan onze successen, aan hoe goed we voor anderen zorgen, aan hoe perfect we eruitzien of hoe foutloos we door het leven gaan. Maar echte zelfwaardering gaat niet over perfectie. Het gaat over de moed om jezelf te zijn in een wereld die je constant vertelt hoe je zou moeten zijn.

Zelfwaardering in actie

Wees lief voor jezelf  Niet morgen. Niet pas als je dat diploma hebt gehaald, die baan hebt gekregen of dat getal op de weegschaal ziet. Nu. In al je onvolmaaktheid. Praat tegen jezelf zoals je tegen een geliefde zou doen.

Vier jezelf, elke dag opnieuw Hoe klein de stap ook is, hij telt. De keren dat je 'nee' hebt gezegd om je grenzen te bewaken, de momenten waarop je voor jezelf hebt gekozen, de lach die je vandaag ondanks alles hebt gedeeld. Zie je eigen kracht.

Omring jezelf met liefdevolle energie Je bent niet gemaakt om jezelf steeds opnieuw te bewijzen aan mensen die jouw licht niet kunnen zien. Kies voor mensen die je ondersteunen, die je aanmoedigen, die je laten voelen dat je er al mag zijn, precies zoals je bent.

Zelfwaardering is niet iets wat je op een dag 'krijgt'. Het is een thuiskomen bij jezelf. Het is een keuze die je elke dag opnieuw maakt. Het is weten dat je waarde niet afhankelijk is van wat je doet, maar van wie je bent. En jij, precies zoals je hier en nu bent, bent meer dan genoeg. Dus sta even stil. Adem diep in. Voel je hart kloppen. En herinner jezelf eraan: jij bent het waard. Vandaag, morgen en altijd.

Laten we elkaar eraan herinneren dat we hier zijn om te stralen.

#Zelfwaardering #Zelfliefde #JeBentGenoeg #PersoonlijkeGroei #Mindfulness #Zelfvertrouwen #Energie #LeefVolUit #OntdekJeEigenKracht